Valeriaan Biologisch

Valeriaan is een vaste plant die al in het voorjaar zijn witte tot roze bloesem laat zien. De valeriaanwortel is een traditionele huismiddeltje voor slaapproblemen, uitputting en nerveus lijden in het algemeen. De typische toedieningsvorm is thee.

Tot op heden is het effect van de valeriaanwortel niet helemaal opgehelderd. De verse wortel als koude extractie is ontspannend, droog materiaal daarentegen is eerder stimulerend en stemmingsverhogend.

Vanwege de intense geur, die sommige katten erg aantrekt, wordt het ook wel duizendblad genoemd.

Zaaien

Vaste plant die tot 2 meter hoog kan worden. Buiten zaaien vanaf mei mogelijk.
Houdt van zonnige locaties. De wortels worden in oktober geoogst.