De voordelen van urban gardening voor moeders

Tuinieren wordt vaak gezien als vooral een ontspannende activiteit. Maar tuinieren kan ook praktische voordelen hebben, vooral voor drukke moeders. Urban gardening (oftewel tuinieren in de stad) is een bijzonder aantrekkelijke optie voor de moderne ouder, omdat het slechts een kleine ruimte en een minimale tijdsinvestering vergt om er de vruchten van te plukken. Drie voordelen die urban gardening kan bieden voor de drukke moeders uit de stad.

1. Een kwalitatieve activiteit met je kinderen

Stadstuinieren is een ideale gelegenheid om je kinderen te betrekken bij een zinvolle activiteit en ze tegelijkertijd de broodnodige lichaamsbeweging en frisse lucht te geven. Kinderen zijn van nature nieuwsgierig, dus ze zullen waarschijnlijk geïnteresseerd zijn om meer te leren over stadslandbouw en hoe planten groeien. Bovendien is het een geweldige ervaring waar jullie allebei van zullen genieten!

2. Zelfgekweekte producten

Een van de beste dingen van stedelijk tuinieren is dat je verse biologische boodschappen kunt kweken in je eigen achtertuin of patio, of zelfs binnenshuis! Je hoeft niet te investeren in dure apparatuur of veel ruimte in beslag te nemen; alles wat je nodig hebt is wat grond, zaden en water om te beginnen. Dit betekent dat je kunt genieten van verse groenten en fruit zonder dat je naar de winkel hoeft of je zorgen hoeft te maken over pesticiden of chemicaliën. De keuze is vele malen groter als je kiest om zelf te kweken. Op het moment van schrijven hebben we bij Feggies bijvoorbeeld al 23 soorten tomaten in onze shop! Bovendien smaken zelfgekweekte producten veel beter dan alle andere!

3. Voordelen voor de mental health

Het is bewezen dat tuinieren helpt om stressniveaus te verlagen en stemmingen te verbeteren. Het kan ook worden gebruikt als een effectieve vorm van therapie voor mensen die lijden aan depressie of angststoornissen. Dus als je je overweldigd voelt door drukte van het dagelijkse stadsleven, kan het nemen van wat tijd van je dag om te tuinieren precies zijn wat je nodig hebt!

Conclusie

Stedelijk tuinieren biedt veel voordelen voor moeders die op zoek zijn naar quality time met hun kinderen, verse producten zonder pesticiden of chemicaliën willen en hun mental health willen verbeteren. Door slechts een kleine hoeveelheid tijd en ruimte in een tuintje te stoppen, kun je al deze vruchten plukken - dus waarom zou je het niet eens proberen? Met slechts een paar eenvoudige stappen kunt je jouw eigen stadstuin beginnen, waar je jarenlang plezier van hebt!